控肉飯一定要有滷蛋❤️
一直覺得我的控肉飯有點空
原來是少了蛋蛋！
<...

控肉飯一定要有滷蛋❤️
一直覺得我的控肉飯有點空
原來是少了蛋蛋！

從小最愛吃的是奶油蛋糕
水果奶油
芋頭奶油
黑森林
花生奶油麵包
只要有奶油的都愛

因為單打
自己煮的東西都是無油無鹽居多
純粹靠食材自帶的鮮與甜或是鹽提味
從不做蛋糕 餅乾 加工食品的食物
防止發胖而影響單打狀態

想要做一名職業單打選手
自制力也是很重要的一環
知道自己什麼可以什麼不可以
明確的控制好自己
也是很重要的功課

但偶爾還是要解饞一下😋身材不走樣影響到單打就行

#自制力
#滷鳥蛋
#幸福能量是好能量

---